稲佐の浜ヨガ

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出雲大社の西方にある海岸で、旧暦の10月10日には全国から八百万の神様をお迎えする神聖な場所『稲佐の浜』。

そんなパワースポットで行うヨガのグループレッスンです。

ヨガ未経験、身体が硬い方、大歓迎！！
地元在住のヨガインストラクターが、『自分を感じる』『自分と繋がる』そんな時間を提供します。

八百万の神様をお迎えするパワースポット『稲佐の浜』でのプライベートレッスンです。


グループレッスンの日程が合わない方にもおすすめ。

ご参加くださる方の心や身体の様子に合わせて、レッスン内容を臨機応変に対応させていただきます。
2名様以降は人数が増えるたびに割引がございます。

簡単なストレッチをして身体をほぐした後、波の音を聞く瞑想(10分×2セット)を行います。

瞑想に失敗も成功もありません。『無』になる必要もありません。瞑想が初めての方でも安心してご参加いただけるよう、講師がサポートします。